פורטל הבילויים של ישראל

טיולים ומסלולים

רשימת ציוד לחופשה
טיולים ומסלולים

רשימת ציוד לחופשה בארץ: מה צריך לדעת לפני שאורזים?

מדריך מקיף לאריזת המזוודה המושלמת לחופשה, הכולל רשימה מפורטת של מסמכים, ביגוד, נעליים, אביזרים לילדים, ערכת עזרה ראשונה, מוצרי היגיינה ומכשירים אלקטרוניים. טיפים חכמים שיהפכו את הטיול לחוויה חלקה ומהנה.

קראו עוד »
נזקי שמש
טיולים ומסלולים

נזקי שמש – מה הסכנה האמיתית בחשיפה הארוכה לשמש?

מאמר מקיף על נזקי השמש וסכנותיהם, כולל סרטן העור. מסביר מי בסיכון מוגבר, איך למנוע נזקים עם הגנה נכונה, טיפולים לעור פגוע, ומתי יש לפנות לרופא. טיפים חשובים לשמירה על עור בריא ויפה לאורך שנים.

קראו עוד »
אחוזי נכות בגין שבר בשורש כף היד
טיולים ומסלולים

אחוזי נכות בגין שבר בשורש כף היד – בדקו מה הפיצויים המגיעים לכם

מגיע לך פיצוי על שבר בשורש כף היד? כל המידע על אחוזי נכות מביטוח לאומי, משרד הביטחון ופיצויים מחברות ביטוח. גלה מהן זכויותיך ואיך לממש אותן. יש לנו ניסיון רב בתביעות נכות ונדאג שתקבל את המגיע לך.

קראו עוד »
דלקת בברך
טיולים ומסלולים

דלקת בברך בטיול: גורמים, תסמינים וטיפול יעיל להקלה מהכאב

מאמר מקיף על דלקת בברך, הגורמים השכיחים, התסמינים האופייניים כמו כאב ונפיחות, ושיטות אבחון. כולל מידע על אפשרויות טיפול תרופתיות כמו זריקות PRP, ועל תרגילים ושיטות פיזיותרפיה יעילות להפחתת כאב ושיפור תפקוד הברך.

קראו עוד »
נגישות