שיניים שבורות הן בעיה נפוצה שיכולה להיגרם ממגוון סיבות כמו חבלות, עששת או חריקת שיניים. חשוב להכיר את הגורמים ואת דרכי המניעה של שיניים שבורות כדי לשמור על חיוך לבן ויפה. למזלכם, רפואת השיניים בארץ התקדמה מאוד וכיום היא מציעה מגוון טיפולי מנע וטיפולי תיקון שיעניקו לכם שיניים בריאות ויפות.
מהם הגורמים העיקריים לשבירת שיניים?
לשיניים שבורות יש כמה גורמים נפוצים:
- חבלות ופציעות – מכות, נפילות או תאונות הן סיבות נפוצות לשבירת שיניים, בייחוד אצל ילדים ונוער. פגיעה חזקה בשיניים עלולה לגרום לסדק או לשבר בשן. משחקי ספורט הכוללים מגע כמו כדורגל או אומנויות לחימה הם עוד גורם סיכון לפגיעה בשיניים
- עששת מתקדמת – עששת שאינה מטופלת בזמן עלולה להחליש את מבנה השן ולהגדיל את הסיכון לשבר. החורים שנוצרים מהעששת פוגעים בחוזק השן ועלולים להוביל בסופו של דבר לשבירה של חלקים ממנה
- חריקת שיניים בשינה – אנשים רבים חורקים שיניים בלילה מבלי להיות מודעים לכך. החיכוך והלחץ החזקים על השיניים במהלך השינה עלולים לשחוק אותן ולגרום לסדקים ולשברים בטווח הארוך
- שינויי טמפרטורה קיצוניים – מעברים חדים בטמפרטורה, כמו שתייה של משקה קר מייד לאחר משקה חם, יכולים ליצור עומס על האמייל (הציפוי הטבעי של השן) ולגרום לסדקים. אם אתם כבר מרגישים שהשיניים שלכם רגישות מאוד לטמפרטורות שונות של מזון, יכול להיות שכדאי לכם לקפוץ לביקור אצל רופא השיניים כדי לבדוק שהכול בסדר ולטפל במהירות במה שעלול להתפתח בהמשך לשיניים שבורות
- טיפולי שיניים קודמים – סתימות גדולות, טיפולי שורש או כתרים עלולים להחליש את השן הטבעית ולהגדיל את הסיכון לשבר עתידי
כיצד ניתן למנוע שבירת שיניים?
יש כמה דרכים יעילות למנוע או להפחית את הסיכון לשבירת שיניים:
- הקפדה על היגיינת הפה – שמירה על היגיינת פה טובה על ידי צחצוח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים מועשרת בפלואוריד ושימוש בחוט דנטלי יכולה למנוע התפתחות עששת ולחזק את השיניים. ביקורות שגרתיות אצל רופא השיניים יאפשרו גילוי מוקדם של בעיות
- טיפול מוקדם בעששת – גילוי וטיפול בעששת בשלבים מוקדמים מאוד חשובים כדי למנוע את ההתפשטות שלה והיחלשות של השן. סתימות ושיקום השן יחזקו אותה וימנעו שבירה עתידית
- שמירה על השיניים – אם אתם עוסקים בפעילויות פיזיות העלולות להוביל לשיניים שבורות, למשל סוגי ספורט שונים, מומלץ מאוד להשתמש במגן שיניים
- הימנעות מחריקת שיניים – אם אתם חורקים שיניים בשינה, מומלץ להשתמש בסד לילה שיגן על השיניים מפני שחיקה ונזק. סד הלילה הוא התקן פלסטיק רך המותאם אישית למבנה הפה שלכם, שמונע מהשיניים לבוא במגע זו עם זו במהלך השינה
- תזונה נכונה – תזונה שיש בה אבות מזון חשובים כמו סידן, ויטמין D וויטמין K תעזור לכם להבטיח שהשיניים מקבלות את כל החומרים שהן זקוקות להם כדי להתחזק ולא להישבר בקלות
מה לעשות כשיש שיניים שבורות?
במקרה של שיניים שבורות חשוב לפעול במהירות ובצורה נכונה. אם חלק מהשן נשבר ונפל, נסו לשמור אותו במים או בחלב ולהביא אותו לרופא השיניים. אם השן כואבת, ניתן ליטול משככי כאבים. מומלץ להימנע ממאכלים קשים וחמים או קרים מאוד שעלולים להגביר את הכאב.
יש לפנות בהקדם האפשרי לרופא השיניים לטיפול בשן השבורה. ככל שהטיפול מהיר יותר, כך גדלים הסיכויים להציל את השן המקורית. רופא השיניים יבדוק את חומרת השבר ויקבע את תוכנית הטיפול המתאימה.
מהן אפשרויות הטיפול בשיניים שבורות?
קיימות כמה שיטות לטיפול בשיניים שבורות, בהתאם לחומרת השבר ולמקום שלו. במקרים של סדקים או שברים קלים, לרוב ניתן לשקם את השן על ידי סתימה. רופא השיניים ישחיז את האזור הפגוע, ינקה אותו וימלא בחומר מיוחד בצבע השן. הסתימה תחזק את המבנה ותמנע החמרה של הנזק. אם חלק גדול יותר מהשן נשבר, ייתכן שיהיה צורך בכתר.
ציפויי חרסינה הם אפשרות טובה לתיקון שברים בשיניים הקדמיות. אלו הן מדבקות דקות מחרסינה המוצמדות לחזית השן ומחפות על הפגם, תוך שיפור המראה האסתטי. ציפויי למינייט הם סוג של ציפויי חרסינה דקים במיוחד המתאימים לשברים שטחיים. הם דורשים הכנה מינימלית של השן והתוצאה נראית טבעית מאוד.
אם השבר עמוק ופגע בחלק הפנימי ביותר של השן, הכולל עצבים וכלי דם, יש צורך בטיפול שורש. הטיפול כולל ניקוי של תעלת השורש, חיטוי ומילוי בחומר אטום. לאחר מכן השן משוחזרת בכתר.
במקרים נדירים שבהם הנזק בשן גדול מדי ואי אפשר לשקם אותה, עקירה תהיה הפתרון היחיד. לאחר העקירה ניתן להחליף את השן החסרה בשן תותבת או בשתל קבוע בשיניים. ביטוחי שיניים מסוימים מכסים חלק מהעלות של ההשתלה.
סיכום
שיניים שבורות הן מצב רפואי שאפשר להימנע ממנו בעזרת השיטות הנכונות, אבל גם חשוב לטפל בבעיה במהירות אם היא מופיעה. בעזרת הטכנולוגיות והחומרים המתקדמים של ימינו, רופאי שיניים יכולים להציע פתרונות יעילים ואסתטיים לשיקום של חיוך יפה ובריא, ואתם צריכים לשמור על תפריט תזונה מגוון ועל היגיינת פה טובה.
